fbpx

Hoe pakt YUNO lage rugpijn aan?

Lage rugpijn

De precieze oorzaak van rugpijn is vaak niet of moeilijk te vinden. Slechts in enkele gevallen is er een duidelijke onderliggende lichamelijke oorzaak. Maar doorgaans hebben de klachten te maken met belasting van de rug.

 Mogelijke oorzaken zijn: hernia ; samengedrukte tussenwervelschijven; ‘schade’ aan wervelkolom na bevalling; In een kuil slapen. In het geval van uitstralingspijn in de achterkant van de bil, verder lopend naar de zijkant van het been tot aan het rechter scheenbeen, dan gaat het om een acuut probleem.

Overbelasting

  • Langdurig in dezelfde houding staan, zitten of werken.
  • Geregeld tegelijk tillen en draaien. 
  • Plotse verkeerde bewegingen
  • Veelvuldige blootstelling aan trillingen
  • Overgewicht.
  • Stress.
  • Verschil in beenlengte.
  • Bekkeninstabiliteit.
  • Eenzijdige statische belasting, waarbij druk op de rug wordt uitgeoefend door het langdurig aannemen van een ongunstige houding. Dat is onder meer het geval bij het werken aan een te laag aanrecht of een te lage strijkplank.

Onderbelasting

Door onze toegenomen zittende levensstijl verzwakken de core spieren. Hierdoor daalt de belastbaarheid van de rug en kunnen dagelijkse activiteiten rugpijn veroorzaken.

  • Voortdurend zitten
  • Niet sporten
  • Te weinig bewegen

Bij lage rugpijn is een correcte slaaphouding uitermate belangrijk!

❌ Conventionele slaapsystemen: Schuin & een kromme wervelkolom, onnodige extra druk op de wervelkolom
✅ YUNO: Recht & horizontaal, een correcte slaaphouding ⤵️

Samenstelling van de YUNO matras

De aanpasbare YUNO matras is ontwikkeld in samenwerking met Custom8, een spin off van de KU Leuven. Medewerkers van de afdeling biomechanica ontwikkelden het meetsysteem en de samenstelling van de YUNO matras.

Het aanpasbare gedeelte in de matras noemen we de inlay. De inlay bestaat uit 3 samengevoegde pads met een schouder-, taille- en heupzone en een toplaag

Elke pad heeft 9 verschillende mogelijke hardhedenDe digitale meting geeft aan welke inlay combinatie te gebruiken.

Soms gebeurt het dat de inlay combinatie wel een correcte
houding
, maar niet het gewenste comfort biedt. Dan kunnen we de inlay verder aanpassen. We verminderen de druk of bieden juist extra steun in weloverwogen zones van uw lichaam. Dit gebeurt steeds in samenspraak tussen u en de Yuno
adviseur.

Een inlay die op deze wijze samengesteld wordt, noemen we een ‘custom inlay’

Inlay stretched

De custom inlay

We gebruiken 9 verschillende hardheden aan koudschuim in de inlays. Hardheid 1 is het zachtst. Hardheid 9 is het hardst.

Hieronder een voorbeeld van hoe we tot de samenstelling van een custom inlay zouden kunnen komen. (weergave van een eerder eenvoudige reële case…)

Schouderzone: Hardheid 1 (zacht)
Taillezone: Hardheid 4 (gemiddeld)
Heupzone: Hardheid 7 (stevig)

Cares_6

Case studie: Lage rugpijn

Walter, 67 jaar, heeft een hernia aan de onderrug. Hij meet 1m78, 76kg, start met inlay 2. Heeft nog steeds lage rugpijn bij het opstaan. (Naam en afbeelding zijn om persoonlijke redenen gewijzigd)

Hoe pakken we dit aan?

Huisbezoek met analyse

Analyse: Walter heeft vaak lage rugpijn bij het opstaan. Bekende diagnose: Hernia L4-L5. Walter wenst meer steun ter hoogte van de onderrug. Ook de yuno adviseur denkt dat dit een goede oplossing kan zijn.

Huidige samenstelling:
Schouder: Hardheid 1
Taille: Hardheid 4
Heupen: Hardheid 7

 

Levering custom inlay

Nieuwe samenstelling:
Schouder: Hardheid 1
Taille: Hardheid 5 (1 gradatie harder)
Heupen: Hardheid 7

Resultaat: Door extra ondersteuning is de pijn verdwenen.

YUNO slapers rapporteren een verbetering van 77% tegenover hun vorige matras

Minder rugklachten
0 %
Minder schouderklachten
0 %
Minder nekklachten
0 %
Minder heupklachten
0 %

Meer info? Contacteer ons gerust. Of bel ons via +32 59 41 25 61. Onze adviespraktijken zijn enkel te bezoeken op afspraak.

Meer informatie zoals adres- en contactgegevens van onze adviespunten, kan je hier raadplegen.

Na ontvangst van je formulier contacteren wij jou binnen 24u om je afspraak te bevestigen.

Wist je dat je als lid van een ziekenfonds geniet van terugbetaling bij aankoop? Meer info kan je aanvragen in een van onze adviespunten.